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Sinopsis de Una vida sin lácteos:
Una práctico para mejorar tu vigor de guisa integral.
La chef y health coach experta en cocina vegana y crudivegana, Monique Vinay, nos muestra cómo mejorar nuestra vigor de guisa integral al dejar de consumir lácteos mientras nos ofrece recetas exquisitas que nos aportarán los nutrientes necesarios.
De guisa clara, la autora nos explica con qué fuentes de calcio se pueden cubrir nuestras micción biológicas y comparte sus recomendaciones para nutrir un boceto válido.
Con más de 50 recetas y fotografías, la autora nos explica paso a paso como memorizar a poblar sin lácteos y preparar delicias como:
– Mantequilla de coco
– Cuajo de almendras, coco, hemp o alegría
– Yogurts de sabores
– Crema ácida
– Pinrel de almendras
– Condimento César
– Ravioles de jícama
– Pinrel parmesano, cheddar o mozzarella
– Galletas de semillas
– Albóndigas de quinoa y coliflor
– Tinga de zanahoria
Detalles de «Una vida sin lácteos – Monique Vinay | Completo»
Información del E-book
Tipos de archivo: PDF – MOBI – EPUB
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Tamaño PDF: 877 KB
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