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Mindfulness de la respiración – Ramiro Calle | Completo

septiembre 4, 2020
Mindfulness de la respiración – Ramiro Calle | Completo

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Sinopsis de Mindfulness de la respiración:

El autor llevaba muchos abriles con la intención de escribir una obra centrada en la respiración. Por un costado, es la vía idónea para entrenar la atención plena y otras capacidades de la mente, y por otro, de instruirse a relajarse y radicar en el momento presente.

Un volumen sumamente práctico, que nos enseña lo fundamental sobre la atención en la respiración y las técnicas más importantes para conseguirlo. Igualmente incluye algunas narraciones orientales muy amenas, que complementan el texto y ayudan a su longevo comprensión.

Detalles de «Mindfulness de la respiración – Ramiro Calle | Completo»

Fecha de publicación: | Idioma: Español | ISBN: 978-84-18015-41-0 | Código: 10265675 | Presentación: Epub 2 | Colección: PREVENIR Y SANAR | Sentido de repaso: Occidental

Mindfulness de la respiración - Ramiro Calle | Planeta de Libros

Información del E-book
Tipos de archivo: PDF – MOBI – EPUB
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Tamaño PDF: 989 KB

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