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Sinopsis de Mi cocina creativa:
«Este volumen tendrá herramientas para cambiar de modo creativa, saludable y muy divertida tu modo de manducar.»
Nunca es tarde para emprender a cuidarnos. Las recetas y recomendaciones como las de este volumen nos muestran la modo de alimentarnos con una dieta más sana, reduciendo el consumo de grasas saturadas, azúcares y sales, y aumentado la cantidad de frutas, verduras y fibra de una modo amable y placentera. Convirtamos la cocina en poco divertido, real y delicioso; no importa si fracasamos en los intentos. Descubramos cuáles son nuestros sabores, aromas y alimentos preferidos y lancémonos a prepararlos de diferentes maneras explorando sus propiedades y sus títulos nutricionales y creando deliciosos recetas. Tratemos de no caer en la trampa de esas dietas mágicas que a menudo aparecen en las redes sociales. Son esas que prometen resultados fenomenales y poco realistas promocionando productos bajos en calorías, con químicos y conservantes costosos, que al final pasan suma y pueden traer posesiones negativos e irreparables en nuestro cuerpo.
Detalles de «Mi cocina creativa – Catalina Aristizabal Humar | Completo»
Información del E-book
Tipos de archivo: PDF – MOBI – EPUB
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Tamaño PDF: 975 KB
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