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Meal prep – Rocío Engstfeld | Completo

agosto 27, 2020
Meal prep – Rocío Engstfeld | Completo

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Sinopsis de Meal prep:

La desatiendo de tiempo y la planificación semanal son dos de los grandes dilemas de la vida moderna. El afamado “¿Qué comemos hoy?” puede convertirse en un efectivo tedio en un día interminable. Una excelente opción para la optimización de nuestro tiempo es lo que hoy se conoce como meal prep.
Meal prep es una expresión inglesa que podría traducirse como “preparación de la comida”, es sostener, la propuesta de anticipar los pasos de las distintas comidas que disfrutaremos en la semana para no tener que cocinar a diario.
Luego de Eat Clean. Engullir simple y saludable, Rocío Engstfeld, que ya superó los trescientos mil seguidores en Instagram, nos brinda aquí una callejero actos para la ordenamiento semanal del menú accesible con tips para que cada conferenciante pueda adaptarlo a su propia rutina. El obra incluye adicionalmente un anexo de la reconocida bioquímica Mariana Koppmann para conocer todo lo necesario a la hora de acumular y conservar las distintas preparaciones.
Rocío demuestra que, con un insignificante de esfuerzo y en unas pocas horas en la cocina, se pueden resolver las comidas de toda una semana y, por si fuera poco, de un modo rico y saludable. Ya no quedan excusas para cambiar de hábitos y optar por una comestibles sana. ¿Te sumás al desafío?

Detalles de «Meal prep – Rocío Engstfeld | Completo»

Fecha de publicación: | Idioma: Español | ISBN: 978-950-49-6332-5 | Código: 10226227 | Presentación: Epub 2 | Colección: Fuera de colección | Sentido de lección: Occidental

Meal prep - Rocío Engstfeld | Planeta de Libros

Información del E-book
Tipos de archivo: PDF – MOBI – EPUB
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Tamaño PDF: 844 KB

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