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Los cinco beneficios de ser amable – David R. Hamilton | Completo

septiembre 15, 2020
Los cinco beneficios de ser amable – David R. Hamilton | Completo

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Sinopsis de Los cinco beneficios de ser amable:

Ansiedad, estrés, asma crónica y depresión: enfermedades que se han convertido en un peligro para la vitalidad pública y afectan la vida de millones de personas.

Ansiedad, estrés, asma crónica y depresión: enfermedades que se han convertido en un peligro para la vitalidad pública y afectan la vida de millones de personas. Tratamos de combatirlas con terapias, medicamentos, refrigerio y buena comida, pero a veces no es suficiente. Existe una cura eficaz contra esas enfermedades, es gratuita, se multiplica entre más la compartes y proviene de ti: la amabilidad.

Ser amable tiene cinco beneficios reales que puedes notar de inmediato y que mejoran tu vida día con día:

1. produces más serotonina, eres más adecuado,
2. produces más oxitocina, regula tu circulación, y tienes un corazón más sano,
3. detienes la oxidación celular, retardas el envejecimiento,
4. eres más asertivo y alegre, mejoran todas tus relaciones,
5. es contagiosa, cambias tu vida y la de otras personas.

Con pequeños ejercicios cotidianos, consejos prácticos y un gran sentido del humor, el diestro en bioquímica David Hamilton demuestra las propiedades de la amabilidad y sus enseres en el sistema nervioso de nuestro cuerpo. El resultado es sencillo: cuando somos amables nos sentimos más felices y nuestros cuerpos están más sanos.

Detalles de «Los cinco beneficios de ser amable – David R. Hamilton | Completo»

Fecha de publicación: | Idioma: Español | ISBN: 978-607-07-7155-2 | Código: 10267201 | Presentación: MP3 | Colección: Fuera de colección | Narrador: Alex Ortega | Duración: 04:54:40 | Sentido de recital: Occidental

Los cinco beneficios de ser amable - David R. Hamilton | Planeta de Libros

Información del E-book
Tipos de archivo: PDF – MOBI – EPUB
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Tamaño PDF: 699 KB

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