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Hábitos atómicos – James Clear | Completo

julio 18, 2020
Hábitos atómicos – James Clear | Completo

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Sinopsis de Hábitos atómicos:

HÁBITOS ATÓMICOS parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿Cómo podemos estar mejor? Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer examen, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. ¿Por qué es tan dócil caer en los malos hábitos y tan complicado seguir los buenos?
James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos trocar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta pauta pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento
—desde nuestra mentalidad, pasando por el hábitat y hasta la genética— y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Posteriormente de deletrear este vademécum, tendrás un método sencillo
para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito.

Aprende cómo…
• Darte tiempo para desarrollar nuevos hábitos
• Exceder la desliz de motivación y de fuerza de voluntad
• Diseñar un hábitat para que el éxito sea dócil de alcanzar
• Regresar al buen camino cuando te hayas desviado un poco

Detalles de «Hábitos atómicos – James Clear | Completo»

Fecha de publicación: | Idioma: Español | ISBN: 978-950-12-9832-1 | Código: 10245859 | Formato: 15 x 23 cm. | Presentación: Rústica con solapas | Colección: Fuera de colección | Sentido de ojeada: Occidental

Hábitos atómicos - James Clear | Planeta de Libros

Información del E-book
Tipos de archivo: PDF – MOBI – EPUB
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Tamaño PDF: 781 KB

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