En Auschwitz no había prozac – Edith Eger | Completo

LA CÁRCEL ESTÁ EN TU MENTE
LA LLAVE, EN TU MANO

Edith Eger, conocida como la bayadera de Auschwitz, nos describe cuáles son las 12 prisiones mentales en las que nos recluimos tras un episodio traumático, como el victimismo, la despreocupación, el cesión, la pecado o la vergüenza.
A lo dadivoso de 12 breves capítulos, nos revela la cabeza y los consejos prácticos fruto de su larga experiencia atendiendo pacientes en su consulta. A partir del sufrimiento extraño y con el ejemplo siempre presente del dadivoso proceso que la llevó a ella misma hasta la sanación tras escapar del Holocausto, la doctora Eger ofrece herramientas prácticas y profundas reflexiones sobre cómo conducirse en licencia, cómo trascender el dolor y cómo cicatrizar las heridas, por profundas que sean. En síntesis, cómo escapar de nuestras propias prisiones mentales para disfrutar de la vida.

Los consejos de EDITH EGER, superviviente de Auschwitz, para ser adecuado 

«Acertar su historia me ha cambiado para siempre.» Oprah Winfrey