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El método Whole30 – Melissa Hartwig,Dallas Hartwig | Completo

julio 4, 2020
El método Whole30 – Melissa Hartwig,Dallas Hartwig | Completo

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Sinopsis de El método Whole30:

Llega a España la dieta que se ha convertido en un engendro mundial gracias a su propuesta: deja de contar calorías y hacer deporte. Como la dieta Dukan, la dieta Whole30 aboga por un cambio radical en la comestibles que permite trocar tu cuerpo en solo un mes. Este texto, que ha vendido más de dos millones de ejemplares en Estados Unidos, desafío por un software revolucionario, rápido y eficaz para adelgazar, acorazar y cambiar de hacia lo alto debajo tus hábitos, permitiéndote mejorar tu vitalidad, autoestima y júbilo. Es un texto práctico, que aúna rigor comprobado, explicaciones generales y recetas.
Un método que se puede seguir paso a paso y que nos enseñará qué alimentos ingerir, cómo y cuándo cocinarlos y de qué guisa combinarlos. Inspirada en la paleodieta, Whole30 potencia la ingesta de proteína y reduce al mayor los carbohidratos. No obstante, su éxito radica en que sus recetas son sabrosas y fáciles de hacer.

Detalles de «El método Whole30 – Melissa Hartwig,Dallas Hartwig | Completo»

Fecha de publicación: | Idioma: Español | ISBN: 978-84-08-20475-6 | Código: 10233679 | Presentación: Epub 2 | Colección: No Ficción | Traductor: Juanjo Hado | Sentido de lección: Occidental

El método Whole30 - Melissa Hartwig,Dallas Hartwig | Planeta de Libros

Información del E-book
Tipos de archivo: PDF – MOBI – EPUB
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Tamaño PDF: 840 KB

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