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El método del plato – Adriana Oroz Lacunza | Completo

enero 14, 2021
El método del plato – Adriana Oroz Lacunza | Completo

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Sinopsis de El método del plato:

Uno de los métodos más utilizados en las consultas de educación
nutricional.

¿Conoces el método del plato? Es una aparejo muy realizable de utilizar que te ayudará a planificar tus comidas y cenas y a asegurarte que sean nutricionalmente completas y equilibradas teniendo en cuenta una relación entre los tres principales grupos de alimentos: 1/2 verduras y hortalizas, 1/4 proteínas, 1/4 hidratos de carbono.

En este tomo, la dietista-nutricionista Adriana Oroz Lacunza te explica cómo incorporar este método en tu menú semanal y te guía más de 60 recetas deliciosas y sencillas que te ayudarán a tomar variado, saludable y a organizarte para cocinar y conseguir el objetivo que te propongas.

Siguiendo sus consejos conseguirás:
– Mejorar la calidad de tu víveres diaria.
– Planificar menús para tomar variado.
– Asimilar a cocinar de modo apto para toda la semana siguiendo una planificación organizada.

Con este método podrás tomar de forma variada y seguir un estilo de vida saludable de ahora para siempre.

Detalles de «El método del plato – Adriana Oroz Lacunza | Completo»

Fecha de publicación: | Idioma: Español | ISBN: 978-84-08-23852-2 | Código: 10272186 | Presentación: Epub 2 | Colección: Vigor y Bienestar | Sentido de recital: Occidental

El método del plato - Adriana Oroz Lacunza | Planeta de Libros

Información del E-book
Tipos de archivo: PDF – MOBI – EPUB
Descargas hasta hoy: 586
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