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Descargar ¡Tómate un respiro! Mindfulness – Mario Alonso Puig | PDF

julio 27, 2021
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Sinopsis de ¡Tómate un respiro! Mindfulness:

Mindfulness. El arte de prolongar la calma en medio de la tempestad.

Mario Alonso Puig es un referente en la autoayuda. Su nuevo audiolibro narrado por él mismo nos sumerge en el mundo del Mindfulness.

Bajo una sólida saco científica, nos deje de posibilidades, de oportunidades y de propuestas, no de creencias o dogmas. «Hay que prestar atención para ver las cosas tal como son».

La actos del Mindfulness nos hace darnos cuenta de hasta qué punto nuestras proyecciones mentales alteran nuestra percepción de lo efectivo. El Mindfulness nos puede ayudar a mejorar la sanidad, combatir el estrés, la ansiedad, la depresión y potenciar la creatividad. Es la capacidad de estar plenamente presente.

Detalles de «¡Tómate un respiro! Mindfulness – Mario Alonso Puig | PDF»

Fecha de publicación: | Idioma: Español | ISBN: 978-84-670-5642-6 | Código: 10240153 | Presentación: MP3 | Colección: FUERA DE COLECCIÓN Y ONE SHOT | Narrador: Mario Alonso Puig | Duración: 07:29:20 | Sentido de lección: Occidental

¡Tómate un respiro! Mindfulness - Mario Alonso Puig | Planeta de Libros

Información del E-book
Tipos de archivo: PDF – MOBI – EPUB
Descargas hasta hoy: 612
Tamaño PDF: 724 KB

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