Saltar al contenido

Descargar Respira – James Nestor | PDF

junio 16, 2021
Descargar Respira – James Nestor | PDF

Descargar «Respira – James Nestor | PDF» en PDF

Sinopsis de Respira:

No importa lo que comas ni cuánto prueba hagas. Tu lozanía depende esencialmente de la guisa en que respiras. Y lo estás haciendo mal.

«Si respiras, necesitas ojear este vademécum.» Wallace Nichols

«Un vademécum transformador que va a cambiar completamente la guisa en la que pensamos en nuestro cuerpo y nuestra mente.» Joshua Foer

¿Sabías que de las 5.400 especies de mamíferos somos la única que tiene los dientes torcidos? Hace 150 primaveras el ser humano dejó de masticar, y con ello no solo se inició un proceso de deformación de nuestras mandíbulas, sino que empezamos a respirar por la boca en extensión de por la trompa.

En este apasionante vademécum, que ya ha seducido a millones de lectores en todo el mundo, descubriremos que los humanos llevamos cerca de dos siglos involucionando y las graves consecuencias que ello tiene en nuestra lozanía física y mental. Aprenderemos cómo podemos revertir esta situación y destruir para siempre con los problemas de sueño, ronquidos y dolor de espalda, estrechar el estrés, disfrutar más del sexo y evitar el envejecimiento.  

No importa lo que comas ni cuánto prueba hagas; da igual que seas adolescente, resistente e inteligente. Tu lozanía depende esencialmente de la guisa en que respiras. Y lo estás haciendo mal.

Detalles de «Respira – James Nestor | PDF»

Fecha de publicación: | Idioma: Español | ISBN: 978-956-360-881-6 | Código: 10277953 | Formato: 15 x 23 cm. | Presentación: Rústica con solapas | Colección: Fuera de colección | Sentido de recital: Occidental

Respira - James Nestor | Planeta de Libros

Información del E-book
Tipos de archivo: PDF – MOBI – EPUB
Descargas hasta hoy: 903
Tamaño PDF: 764 KB

Únicamente en la Fábrica de libros puedes descargar «Respira – James Nestor | PDF» en pdf.
Comienza la descarga luego del registro gratis por un mes. Tú puedes designar el formato PDF, EPUB y más. Esperamos te guste el vademécum.