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Descargar Cuestión de límites – Nedra Glover Tawwab | PDF

junio 1, 2021
Descargar Cuestión de límites – Nedra Glover Tawwab | PDF

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Sinopsis de Cuestión de límites:

Una tutela para educarse a establecer límites protectores en nuestra vida y sentirnos más libres que nunca.

¿Alguna vez te has preguntado por qué de repente el autocuidado se ha vuelto un concepto tan popular? La respuesta podemos encontrarla en la partida de límites, en la incapacidad que a menudo tenemos de comunicar a los demás nuestras evacuación de forma asertiva. La equivocación de límites nos conduce a una civilización del burnout y a una sociedad exhausta y sobrepasada. Necesitamos cambiar esta tendencia, y asimilar trazar límites saludables es la secreto.

Nedra Glover Tawwab presenta un conjunto de sencillas herramientas basadas en distintas técnicas psicológicas que nos ayudarán a mejorar nuestra asertividad y a establecer límites saludables en todas las áreas de nuestra vida. Comprenderemos todavía cuál es el coste personal de no asimilar marcar límites, y aprenderemos cómo comunicarlos y mantenerlos para mejorar nuestras relaciones, nuestras amigos, las dinámicas familiares, el consistencia entre trabajo y vida personal y, en definitiva, nuestra vigor mental a espacioso plazo.

Detalles de «Cuestión de límites – Nedra Glover Tawwab | PDF»

Fecha de publicación: | Idioma: Español | ISBN: 978-956-6122-05-0 | Código: 10281202 | Formato: 15 x 23 cm. | Presentación: Rústica con solapas | Colección: Fuera de colección | Sentido de lección: Occidental

Cuestión de límites - Nedra Glover Tawwab | Planeta de Libros

Información del E-book
Tipos de archivo: PDF – MOBI – EPUB
Descargas hasta hoy: 773
Tamaño PDF: 982 KB

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