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Descargar Cómo cambiar – Katy Milkman | PDF

septiembre 7, 2021
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Sinopsis de Cómo cambiar:

El secreto de una vida mejor no consiste en ser sobrehumanos, sino en ser resolutivos, y este vademécum, basado en los más recientes conocimientos científicos, te explica cómo.

Todos hemos escuchado alguna vez consejos encaminados a adoptar buenos hábitos, ya sea para seguir una dieta saludable, para hacer control regular, para eludir o para estudiar de forma constante. Este vademécum pionero de la galardonada científica del comportamiento Katy Milkman explica por qué esos consejos no suelen funcionar. Posteriormente de estudiar durante toda su carrera qué ayuda a las personas a cambiar, Milkman ha descubierto poco crucial que muchos pasamos por suspensión: la logística. El cambio se alcanza más fácilmente cuando comprendes lo que se interpone entre tú y el éxito, y adaptas tu decisión a ese obstáculo. Si deseas hacer más control, pero te resulta difícil, ¿por qué no transformas tus entrenamientos para que se conviertan en una fuente de placer en oportunidad de una obligación? Convertir una batalla cuesta hacia lo alto en una cuesta debajo es la esencia del éxito.

Basándose en la investigación flamante de Milkman y el trabajo de sus docenas de colaboradores científicos de renombre mundial, Cómo cambiar presenta un enfoque renovador que te ayudará a cambiar o a alentar el cambio en los demás. A través de estudios de casos, historias interesantes y ejemplos de investigaciones de vanguardia, este vademécum ilustra cómo identificar y exceder las barreras que se suelen interponer en el camino del cambio.

Detalles de «Cómo cambiar – Katy Milkman | PDF»

Fecha de publicación: | Idioma: Español | ISBN: 978-84-08-24742-5 | Código: 10283024 | Presentación: Epub 2 | Colección: geoPlaneta Ciencia | Traductor: Veronica Puertollano López | Sentido de lección: Occidental

Cómo cambiar - Katy Milkman | Planeta de Libros

Información del E-book
Tipos de archivo: PDF – MOBI – EPUB
Descargas hasta hoy: 596
Tamaño PDF: 632 KB

Únicamente en la Fábrica de libros puedes descargar «Cómo cambiar – Katy Milkman | PDF» en pdf.
Comienza la descarga luego del registro gratis por un mes. Tú puedes designar el formato PDF, EPUB y más. Esperamos te guste el vademécum.