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Descargar Aprende a vivir, aprende a comer – Nuria Roura | PDF

agosto 5, 2021
Descargar Aprende a vivir, aprende a comer – Nuria Roura | PDF

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Sinopsis de Aprende a morar, aprende a manducar:

Nuria Roura, una de las coachs nutricionales con más éxito del momento, nos enseña a morar la relación con la comida sin ansiedad, sin infracción y sin juicios.

A través de su propia experiencia cardinal, Nuria Roura, coach de estilo de vida Saludable, Energético y Nutritivo (SEN), te explicará su camino con destino a la exención y el desapego a posteriori de advenir por varios trastornos alimentarios y adicciones y te dará técnicas para mejorar y entender tu relación con la comida para que puedas disfrutar de una comida saludable, energética y nutritiva, mejorar tu salubridad física y emocional, encontrar aquello que a ti te aporta bienestar y darle un sí a la vida.

Aprende a morar, aprende a manducar te mostrará los pasos para recuperar el control de tu comida, regular el apetito, ser más consciente de los motivos que te empujan a manducar en exceso o a no manducar, hacer un detox de emociones estancadas, mal digeridas o no expresadas y instruirse a nutrirte desde internamente con destino a fuera regalándote momentos para ti cada día con el objetivo de conocerte mejor, escuchar tus micción y reconectar con tu ser. El mensaje de Nuria es claro:

Si yo he podido, ¡tú asimismo puedes!

Detalles de «Aprende a morar, aprende a manducar – Nuria Roura | PDF»

Fecha de publicación: | Idioma: Español | ISBN: 978-84-08-19763-8 | Código: 10228971 | Presentación: MP3 | Colección: Autoayuda y superación | Narrador: Núria Roura | Duración: 09:10 | Sentido de recital: Occidental

Aprende a vivir, aprende a comer - Nuria Roura | Planeta de Libros

Información del E-book
Tipos de archivo: PDF – MOBI – EPUB
Descargas hasta hoy: 979
Tamaño PDF: 850 KB

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