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Como a mí me gusta – Sílvia Abril | Completo

enero 4, 2021
Como a mí me gusta – Sílvia Abril | Completo

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Sinopsis de Como a mí me gusta:

La actriz Sílvia Abril nos ofrece las claves para aceptar una vida sana.

El deseo y la imposibilidad de quedarse gestante llevaron a Sílvia Abril a la consulta del psiconeuroinmunólogo Xevi Verdaguer. Con él descubrió que era intolerante al gluten y realizó una transformación en su dieta, ya que la nutriente que llevaba estaba afectando a su dispositivo reproductor. Al final de un mes, Sílvia se quedó gestante.

Durante el apocamiento, la actriz decidió seguir introduciendo nuevos alimentos, porque se sentía mejor y con más energía, y se dio cuenta de que no quería retornar a sus hábitos anteriores, ya que, en sus propias palabras, «me cuidaba, pero me estaba intoxicando sin saberlo».

En Como a mí me gusta, Sílvia Abril nos cuenta de primera mano su experiencia, por qué y cómo introdujo estos cambios, la importancia de los productos de proximidad y de la conexión con la naturaleza. En él incluye una selección de sus mejores recetas, agrupadas por estaciones del año para poder encontrar fácilmente los ingredientes de temporada, y nos sugiere pautas de nutriente y numerosos consejos y trucos que nos animarán a alimentarnos de forma sana y adecuada, a hacer gimnasia, a cuidar nuestro cuerpo y a potenciar los hábitos saludables. ¿Te atreves a cambiar de vida?

«Me cuidaba, pero me estaba intoxicando sin saberlo.» Silvia Abril

Detalles de «Como a mí me gusta – Sílvia Abril | Completo»

Fecha de publicación: | Idioma: Español | ISBN: 978-84-480-2308-9 | Código: 10181432 | Presentación: Epub 2 | Colección: Cocina | Traductor: Jaume Prat Vallribera

Como a mí me gusta - Sílvia Abril | Planeta de Libros

Información del E-book
Tipos de archivo: PDF – MOBI – EPUB
Descargas hasta hoy: 673
Tamaño PDF: 998 KB

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