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Sinopsis de Cocina, come y pierde crema:
Una plano praxis para perder peso de guisa saludable, mejorar nuestra provisiones y cambiar nuestro cuerpo y nuestra mente para siempre.
Todos sabemos que ciertos aspectos de nuestro estilo de vida, y en específico de nuestra provisiones, no son sanos, pero no sabemos cómo cambiarlos o no encontramos la voluntad para hacerlo. Con Cocina, come y pierde crema comprenderemos cómo funciona el proceso de pérdida de peso y qué pequeños hábitos tenemos que incorporar en nuestra rutina diaria para que, encima de ceñir el porcentaje de crema, consigamos sufrir un estilo de vida saludable.
En este obra práctico y ahíto de información encontrarás:
– Explicaciones sobre cómo funciona el proceso de pérdida de crema y tips para mejorar tu composición corporal.
– Pequeños hábitos para introducir en tu rutina diaria que marcarán la diferencia.
– Más de 60 recetas deliciosas, fáciles y saludables.
– Un plan de actividad física para alcanzar tus objetivos.
Paloma Quintana se propone enseñarnos que manducar, aunque sea para adelgazar, puede ser un auténtico placer, ¡solo se negociación de tener lugar a la entusiasmo!
Detalles de «Cocina, come y pierde crema – Paloma Quintana | PDF»
Información del E-book
Tipos de archivo: PDF – MOBI – EPUB
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