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Cocina, come y pierde grasa – Paloma Quintana | Completo

marzo 10, 2021
Cocina, come y pierde grasa – Paloma Quintana | Completo

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Sinopsis de Cocina, come y pierde crema:

Una plano praxis para perder peso de guisa saludable, mejorar nuestra provisiones y cambiar nuestro cuerpo y nuestra mente para siempre.

Todos sabemos que ciertos aspectos de nuestro estilo de vida, y en específico de nuestra provisiones, no son sanos, pero no sabemos cómo cambiarlos o no encontramos la voluntad para hacerlo. Con Cocina, come y pierde crema comprenderemos cómo funciona el proceso de pérdida de peso y qué pequeños hábitos tenemos que incorporar en nuestra rutina diaria para que, encima de ceñir el porcentaje de crema, consigamos sufrir un estilo de vida saludable.

En este obra práctico y ahíto de información encontrarás:

– Explicaciones sobre cómo funciona el proceso de pérdida de crema y tips para mejorar tu composición corporal.

– Pequeños hábitos para introducir en tu rutina diaria que marcarán la diferencia.

– Más de 60 recetas deliciosas, fáciles y saludables.

– Un plan de actividad física para alcanzar tus objetivos.

Paloma Quintana se propone enseñarnos que manducar, aunque sea para adelgazar, puede ser un auténtico placer, ¡solo se negociación de tener lugar a la entusiasmo!

Detalles de «Cocina, come y pierde crema – Paloma Quintana | Completo»

Fecha de publicación: | Idioma: Español | ISBN: 978-84-08-24099-0 | Código: 10274956 | Presentación: Epub 2 | Colección: Vitalidad y Bienestar | Sentido de recitación: Occidental

Cocina, come y pierde grasa - Paloma Quintana | Planeta de Libros

Información del E-book
Tipos de archivo: PDF – MOBI – EPUB
Descargas hasta hoy: 1023
Tamaño PDF: 620 KB

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